一型糖尿病是由于胰岛素分泌减少或全无所致，表现为高血糖和水、电解质代谢紊乱。该病种常见的症状有口渴、多尿、疲乏无力、体重减轻等。糖尿病实属一种顽症，预防和治疗皆需注意以下几点。
1.日常饮食
饮食对于一型糖尿病患者来说极为重要，应特别关注饮食的营养均衡及低糖低脂原则。平时宜少食多餐，控制碳水化合物摄入，可采用非淀粉蔬菜、鱼虾肉类、低脂奶制品等作为主要膳食，同时也可以适当增加膳食纤维摄取，如粗粮、蔬菜、豆类等，有益于促进肠胃蠕动，降低血糖的升高率。
2.注重运动
适量运动不仅可以帮助病人维持合适的体重、控制血糖水平和降低血压，还能提高机体免疫能力。建议一型糖尿病患者适当进行有氧运动，如快走、单车、游泳等，每天运动量不宜过高，以避免出现低血糖等不适症状。
3.合理用药
一型糖尿病的治疗以胰岛素注射为主，因此良好的胰岛素注射技巧对于病人的治疗非常关键。同时，患者在注射胰岛素的前后也需要遵医嘱合理调节食物、运动等方面的补偿措施，以达到最佳治疗效果。
4.定期检查
一型糖尿病患者平时需要定期检查血糖、尿液、心理状况等，及时发现问题并给予合理管理。
