睡觉方向(睡觉方向对健康的影响你知道吗？)

睡觉方向大多是习惯性选择的，但事实上它与我们的健康存在密切关系。那么对于我们的健康，应该如何选择睡觉方向呢？

东南睡 角度为135°

大多数人喜欢选择这种方向进行睡觉，因为它能够使人感觉很舒适，保证睡眠质量。在风水上，东南方向寓意着宜居的家居风水，晚上选择这种方向睡觉时，其实是受益于宜人的家居风水。

西南睡 角度为225°

西南睡是和东南睡相对的方向，然而这种方向睡觉并非是最好的选择，因为这个方向会吸纳太多的阳气，太阳精华伤人，不利于健康。

东北睡 角度为45°

东北睡这个方向观念上来讲，还是不太受人们接受的，但在风水学中其实是一个非常好的睡觉方向。从风水学的角度来看，东北方位属于水，容易对身体产生消极的作用，但是对于生意人来说，选这个方位睡觉会事业兴旺。

北方睡 角度为360°

北方睡觉对身体并没有多大的负担和伤害，但是由于风水上的问题会导致家庭内部困扰、争吵和不和睦。

总结

睡觉方向与我们的身体健康息息相关，我们应该选择最适合自己睡觉的方向。不过无论选择哪种方向，关键是建立良好的作息习惯，遵循自己的节律，保证睡眠时间充足、深度睡眠，这样才更有益于身体的健康。