秋季正是吃柿饼的好时节，柿子营养丰富，又可以满足甜食爱好者的味蕾。但是，大家要注意啦，柿饼含有大量的鞣酸，在胃酸的作用下容易形成不溶性的柿渣，堵塞肠胃空腔，导致胃肠道不适甚至疼痛。因此，柿饼不宜空腹食用，一定要配合一些食物，如鸡蛋、米饭、面包等温热性的食物一起食用。
而且，柿饼不能和下面这些食物一起食用哦：
1. 同属于甜食的红枣、蜜枣、大枣等，同食所致。
2. 含有淀粉的马铃薯、山药、木薯等，会与柿子中的鞣酸结合，影响体内营养的吸收。
3. 含有酸性物质的橘子、草莓、酸枣、番茄等，与富含单宁酸的柿子发生反应，容易形成肠胃结石。
小编特别提醒各位宝宝妈妈：柿饼中含有大量单宁酸，极易与蛋白质结合，形成胃肠道不易消化的凝固物，会严重影响宝宝的吸收及健康。
因此，那些妈妈若给宝宝吃柿饼，一定要选择新鲜的柿子，将其处理后（如蒸、晾），再喂给宝宝食用。
最后，小编提醒：不管什么食物，都应该适量食用，避免过度食用引起身体不适。
