很多人都喜欢吃面包，但市面上的面包虽然口感美味，却常常被诟病油腻、热量高等问题。那有没有既好吃又健康的面包呢？今天小编为大家介绍一款——牛奶面包！
牛奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，帮助清除体内废物，让我们的身体更加健康。所以用牛奶代替部分油脂制作面包，不仅可以减少热量，还有利于消化吸收。
牛奶面包不仅好吃，其好处还不止这些，还可以缓解食欲，增加饱腹感。特别是对于想要减肥的人来说，牛奶面包非常适合。一天选择一到两片代替主食，既能保证饱腹又能减少热量，对你的健康有好处。
此外，牛奶面包的制作也很简单，简单的原料，手边材料就能DIY出自己的美食。不仅方便快捷，而且可以让我们在家里也能吃到营养健康的面包。
