糖尿病是一种慢性代谢性疾病，常规的治疗方式之一就是控制饮食，尤其是控制糖分的摄入。因此，糖尿病人每天应该如何摄取充足的营养，又避免升高血糖呢？
其实，糖尿病人也可以适当食用一些水果。但是需要注意的是，每种水果的糖分含量是不一样的。因此，糖尿病人需要选择低糖水果，这样才能保证血糖不会升高。
那么，糖尿病人可以吃哪些水果呢？下面是8种低糖水果，可以尝试一下：
柚子：柚子汁有助于降低胆固醇和控制血糖，同时还富含维生素C，抗氧化剂和纤维素，对保护心脏健康也有好处。
苹果：苹果是一种低热量、高纤维的水果，解毒除烦，能够帮助控制血糖。
蓝莓：蓝莓有助于控制糖分的吸收，并且含有抗氧化剂，在降低患癌和心脏病的风险方面也有所帮助。
草莓：草莓是一种水果，富含维生素C、叶酸和锰。它含有的纤维素和抗氧化剂也有助于控制血糖，同时还可以减少炎症和活性氧对身体的伤害。
李子：李子是一种非常有营养的水果，它含有丰富的纤维素和维生素C，有助于控制血糖，并且有防止便秘和促进消化的作用。
番茄：番茄是一种低热量的蔬菜，含有维生素C和钾，是一种极好的低糖、高营养的水果。
菠萝：菠萝含有丰富的维生素C、锰和不少的纤维素，常食用有助于消化和平衡血糖。
橙子：橙子富含维生素C和钾，在强化免疫系统、保持良好消化以及控制血糖方面均有帮助。
糖尿病人不仅可以吃水果，而且可以吃得很丰富和健康。记住，只需要选择低糖水果，尽量避免高糖水果，这样才能更好地保护身体健康。
