探秘武当派——中国武术文化的瑰宝

武当派是中国武术中独具特色的门派之一，以内家拳著名，被誉为中国武术的瑰宝之一。

武当派创始人张三丰是南宋末年的道士，其武术有着独特的哲学思想和内涵，在中国武术发展史上具有重要的地位。

武当派内家拳讲究以柔克刚，注重内功的修养，重视自我提高和完善，尤其重视“太极”一词。太极拳即是武当派内家拳的代表作之一。太极拳讲究以柔克刚、意行身先、运势之中、动静相济，整个拳术流畅圆缓，内外相合，包含着丰富的哲学思想，被誉为中国武术的精华。