夏天头发需要防晒吗？

夏天来了，我们不仅需要做好皮肤防晒，还需要时刻注意心爱的头发。但是，很多人并不知道头发也需要防晒，因此往往会出现头发干燥、发色褪色、头皮烫伤等问题。

其实，头发也像皮肤一样需要防晒。长时间暴露在阳光下，紫外线会损伤头发外部的鳞片，导致发色变淡、发丝干燥无光泽、头皮出现烫伤等问题。特别是染过色的头发，更需要防晒，不然会导致头发变得黯淡无光，严重的甚至会让发色褪得比原来更快。

如果你计划在户外待更长时间，那么就需要特别注意头发的防晒了。最简单直接的方法就是戴帽子，帽子可以将阳光直接挡在头发外面。另外，可以使用专门的护发喷雾或者带防晒功能的护发素等护发产品，以增加头发的保护层。这些产品重点是在外层喷涂，像 spray 型的产品可以快速保护头发，而不会增加头发的油腻度。

当然，可以使用防晒喷雾，这里需要和你所使用的防晒霜相同的SPF值即可。防晒喷雾可以轻巧地喷在头发上，而且不会在头发上形成黏腻的层状物质。喷雾后可以在头发上保留防晒的效果，有效减少紫外线带来的损害。

头发也需要防晒，而且非常重要。只要在日常生活中注意保护头发，多做一些护发措施，就可以拥有漂亮健康的头发。