随着气温的不断攀升,很多人都会感到异常难受,更不要说白天的烈日还在头顶照耀,令人生不如死。在中国,俗话说的好:“伏尽”就是这个时候,所以在古代,“三伏天”和“末伏”这样的词汇一直被广泛使用。
那么,什么是“末伏”呢?末伏,是夏季最后的一个节气,从8月23日到9月8日。
对于高温酷暑,其实我们有很多应对方式,比如喝绿豆汤、多喝水、注意避免热中暑等等,但更重要的是保持好心态,早睡早起,合理安排工作和娱乐时间。不要因为暑热而生气,更不能让情绪压制自己的身体。
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那么,什么是“末伏”呢?末伏,是夏季最后的一个节气,从8月23日到9月8日。
对于高温酷暑,其实我们有很多应对方式,比如喝绿豆汤、多喝水、注意避免热中暑等等,但更重要的是保持好心态,早睡早起,合理安排工作和娱乐时间。不要因为暑热而生气,更不能让情绪压制自己的身体。
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