阳极一高就无效了？阳光照耀下洗澡是否安全？

天气一热，闷热的房子里难受得很。看着阳光下热浪滚滚，我们总想蹭一蹭到太阳下晒晒太阳。但是，我们在外面暴晒过后，回家洗澡是却是必须的，不然很容易长痱子。

在夏天的时候，很多人会感觉阳光下洗澡会很舒服。那么，“阳光照耀下洗澡”的说法究竟是真是假呢？

其实这么想，阳光下洗澡是不会对我们产生任何有益的作用的，反而会给我们带来很多危险。比如，我们在阳光强烈的日子里洗澡，会使皮肤在紫外线的作用下受损，加重原来的日晒斑和黑斑等，也会引起皮肤炎症，这对皮肤的伤害是很大的。而且这个时候容易发生中暑等高温症候群，对于身体很不健康。

所以，阳光照耀下洗澡是不太安全的。如果一定要在阳光下洗澡，建议大家可以选择在阳光不太强烈的早上或者傍晚洗澡，这样可以起到促进皮肤吸收维生素D的作用。但是，切忌在阳光最强烈的中午进行洗澡。