圆桌派自成立以来,一直关注于人们生活中的各种问题。情商(EQ)是近年来备受关注的话题,随着社会的发展和人们人际交往的紧密,情商的重要性也越来越受到重视。
情商是指一个人的情绪意识、情绪表达、情绪应对以及情感控制的能力。据调查,情商对一个人的成功或者失败起到很大的影响。有研究表明,职场成功的因素中,情商占到85%的比重。
情商高的人善于理解并控制自己的情绪,并且能够理解和处理他人的情感。同时,拥有高情商的人能够更好地与他人沟通,并处理好与他人之间的关系。因此,情商不仅在职场中起到重要的作用,在生活中也是不可或缺的一部分。
如果你想要提高自己的情商,不妨从平时的生活中入手。例如,要善于倾听他人的话语,理解他们的感受,同时提高自己的情绪控制能力等等。另外,不断地学习和锻炼也是提高情商的不二法门。