癌症，是人们最为担忧的疾病之一，而“cancer”在医学上即指癌症，他是一种通过癌变产生的恶性肿瘤。在人们的日常饮食和工作生活中，也存在着可能导致癌症的因素。比如说，不合理的饮食习惯、环境污染、长期或过度接触致癌物等，这些可能都会是患上癌症的发病因素之一，但是这种疾病并不是绝症，早期发现、及时诊疗同样可以治愈。
作为最常见的疾病之一，我们应该如何保护自己呢？如果我们的生活习惯能够得到一些改变的话，那么我们就可以尽量的减少患病的几率。首先应该注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，并且要避免吃过多的烤肉、油炸食品、高糖饮料等。其次，注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒、避免长时间处于电脑前等，保持身体健康。此外，每年定期接受一次全面的身体健康检查，及时发现可能存在的疾病，这都是非常重要的预防方法。