山楂是常见的水果之一,但不仅仅可以当做水果食用,也可以用于制成一种健康饮品,即山楂干泡水。近年来,这种饮品备受青睐,不少文献也指出山楂干泡水有着许多神奇的功效。
首先,山楂干泡水可以助消化。山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,能够帮助胃液的分泌,增强胃肠蠕动力,促进消化吸收。
其次,山楂干泡水对心血管系统有益。山楂中含有丰富的花青素和类黄酮物质,可以抑制胆固醇合成,降低血脂、血压,预防心血管疾病。
此外,山楂干泡水还具有调节情绪的作用。山楂中含有维生素B族,能够调节神经系统的功能,缓解焦虑、烦躁等情绪,使人心情愉悦。
最后,山楂干泡水还有美容功效。山楂中含有丰富的抗氧化物质,能够保护细胞不受自由基的损害,减缓衰老,改善肤色、面容等。
总的来说,山楂干泡水不仅美味健康,还有着许多神奇的功效。如果你还没有品尝过,赶紧试试吧!