伯基特淋巴瘤是一种罕见的肿瘤，是常见的非何杰金淋巴瘤之一。据医学专家分析，伯基特淋巴瘤的发生与我们平时的生活方式有很大关系，例如，如果一个人不良的生活习惯经常导致人们出现免疫力下降，这样就很容易患上这种疾病。
当然，伯基特淋巴瘤的高危人群也有一些明显的征兆，比如身体长时间处于疲惫状态、经常感到肝肿大、按下去会有刺痛感、发热以及严重的黄疸等等。
那么，在我们平时的生活中，要如何预防伯基特淋巴瘤呢？
首先，我们应该保持良好的饮食习惯。要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的食物，少吃或不吃过多的油腻食物、辛辣食品以及少饮酒等。同时，应该坚持适量运动，增强身体免疫力，改善身体抵抗力。
还有一个很重要的一点是，要戒烟，远离二手烟的危害。烟草中含有有害物质，常吸烟会增加患上癌症的风险，这样就很容易引发伯基特淋巴瘤等恶性肿瘤的发生。
了解伯基特淋巴瘤的危害，我们应该积极采取各种措施来预防，避免其发生，让健康和平的生活成为我们的常态。
