热天午后，别忘了这些防晒小技巧！

感受着热浪袭来的热天午后，是人类最无能为力的时刻。而这个时候，紫外线却一点都不会手软。如何不被晒伤，防晒小技巧必不可少。

首先，选择合适的防晒产品很关键。不要以为夏天是SPF值越高越好，应该选择SPF在30-50之间，PA 或更高的产品。其次，涂抹时要注意全面，避免遗漏，包括脸部、颈部、耳后、手臂等。

其次，雨伞、太阳帽和太阳眼镜也是有用的防晒工具。遮住阳光，还可以带来些许清凉。此外，天气炎热，要多喝水、少出门。在室内，可以通过使用遮阳百叶窗、纱窗等方式减少室内高温和紫外线的侵袭。

热天午后，防晒工作不可马虎。看似微小的操作能让你的肌肤免受紫外线侵害，保持亮丽动人的状态。赶紧拿出你的防晒万能武器，好好享受这个阳光充沛的季节！