夏日吃长豆角最应季。可是,怎样才能让这绿色长条变得更加美味可口呢?今天小编为大家精选了3道烹饪长豆角的佳肴,总有一款能够满足你的味蕾。
1. 蒜蓉炒豆角
主材料:长豆角300克,蒜末适量,盐适量,生抽适量,香油适量。
制作步骤:
1)将长豆角洗净沥干,斜切成薄片。
2)热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
3)放入长豆角片,用大火翻炒至断生,加入盐和生抽调味,再加入适量的香油拌匀即可。
2. 清炒带皮长豆角
主材料:长豆角,盐,葱姜蒜末,橄榄油。
制作步骤:
1)长豆角切段,在沸水中烫烫捞出,洗净控干水分。
2)起锅热油,加入葱姜蒜末,煸炒香。
3)加入长豆角,撒入盐,炒至豆角微熟,再加入一点点水或肉汤,炒匀即可。
3. 豆角炒蛋
主材料:长豆角100g、鸡蛋2个、植物油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、水淀粉适量。
制作步骤:
1)豆角洗净斜切成小段,鸡蛋打入碗中打散待用。
2)热锅凉油,油热后加入豆角煸炒至断生。
3)绿豆角煸炒好后,加入盐、生抽、老抽、料酒等调料跑匀,然后加入打散的鸡蛋,不停翻炒至熟,淋入水淀粉,翻炒均匀即可。