“我爱我，从爱自己做起。”这是一句中文谚语，告诉我们爱他人之前先要爱自己。对于很多人而言，很难做到这一点。
我们总是把自己放在最后，又拒绝给自己多一点时间和关爱。追求完美主义和自卑心理让我们忽视自己的价值。如果你不爱自己，你将无法接受别人对你的爱。因此，爱自己并不是自私的表现，而是一个礼物，一个改变自己、让自己变得更好的机会。
首先，爱自己始于内心。我们可以通过阅读、旅游、健身、艺术欣赏等方式来打造内心世界。投入在自己的爱好中并不是在浪费时间，反而可以给我们更多的激励和动力。同时，我们要学会放下过去，不要总是自责和反思，做一个让自己开心的人。
其次，在外在方面，投资于保养自己的身体和形象，不仅能让我们更自信，还可以给我们更多的机会。身体是灵魂的容器，我们要保持健康的饮食和锻炼习惯，同时学习如何更好的穿衣搭配，让自己更出色。
最后，给自己一个机会感受每一天的美好。我们要让梦想成为现实，要鼓励自己去尝试，并给自己时间把梦想化作现实。把自己的生活过得充实而有意义，不要让自己因为担忧而错过一段段宝贵的时光。