白发是老天爷赋予人们的一份礼物，它随着年龄的增长悄悄出现在人们的头发上。所以出现白发是一件很正常、很自然的事情。白发的形成和个人因素、遗传因素、环境因素等多种因素都有着密切的联系。
首先，白发和个人的身体素质有很大关系。在身体营养不良、疲劳、缺乏睡眠的情况下容易出现白发。这时应及时加强营养、休息充足，让身体有机会修复自己。
其次，家族或遗传因素也是影响白发的因素。如果一个人的父母、祖父母都很早就有白发出现，那么他的白发也很可能提前出现。但是，遗传因素不是决定性因素，生活习惯和环境因素也有重要的影响。
环境因素也是影响白发的因素之一，尤其是环境污染严重、空气中含有过多的尘埃和有害气体时，对头发的损伤更大。所以，保护头发需保持空气流通、保持干燥、避免空气污染及过多接触化学物品等。
白发是常见的自然现象，多因身体素质、遗传、环境等多种因素共同引起。我们应该注重生活习惯、加强头发护理，让头发更健康、美丽。