蚁族，亦称“辞职族”或“剪羊毛族”，是指职业人群中的低收入群体或刚入职场的年轻人。他们通常在大城市中从事低薪工作，生活环境简陋，租住在城市的郊区或者人才公寓。
蚁族的收入多数只够维持基本生活，他们每月的工资大部分用于支付高昂的房租和生活开销，剩下的仅够勉强维持生活。这些年轻人为了追求更好的职业发展和生活质量，选择放弃较为稳定的工作，随时准备跳槽或者创业。
蚁族现象的出现与中国的城市化进程有关。随着城市规模的不断扩大，都市生活成本也越来越高。在大城市中找到一份高薪工作并不容易，很多年轻人只能接受低薪工作，然后在简陋的条件下艰难生活。