施怡，现年28岁，曾是国家女子体操队员，代表中国队参加过2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会等多届国际赛事。在她职业生涯的巅峰期，因为多次受伤她选择在最好的年纪决定退役，开始了自己的媒体工作。
她坦言，从小就喜欢跳跃，进入体操队只是很自然的事情。但是，退役以后，她越来越喜欢自由泳，不再拘束于技巧的要求，享受自由自在。
施怡坦言，虽然体操给予了自己非常好的成绩，但也给了自己太多的负面影响，以致于人生的选择发生了改变。从另一个角度来看，也是因为自己的体操经历，才会让她更加热爱自己现在的工作。
回顾自己的体操生涯，施怡说道：“其实当时的我根本不知道这项运动是什么，仅仅是觉得自己跳得比较好，所以就合格了。”因为有教练的严格要求和自己的努力，她才慢慢成长为我们心中的“施怡”。
她在最好的时候选择退出国家队，也是一个比较果断的决定。对于她现在的生活状态，她有自己的想法：人生并不只有一种模式，能够让自己过得开心才是最好的生活。
