什么是冷暴力，如何应对？

冷暴力是一种通过言语、行为等方式，对他人进行无声暴力或情感控制的行为，不太容易被察觉，却具有极强的伤害力。尤其是在社交媒体上，冷暴力更容易发生。对于遭受冷暴力的人来说，常常会感到无力，难以自拔。

有哪些表现是冷暴力呢？比如不回复信息，态度漠然或者模棱两可，评论别人的相貌、过去经历等等。如果你遇到这种情况，应该如何应对呢？一方面可以坚定自己的信念、增强自我价值感，不再受他人任意操纵。另一方面，可以适当沟通，或者找亲朋好友倾诉，不要一人承受所有压力。