光照会如何影响人类的健康？

光照会是指太阳辐射到地球上，为人类提供了重要的养分和热量。但是如果光照过度或者过少都会对人类的健康造成影响。

对于过量的阳光暴晒，人类会面临皮肤癌、日光性皮炎、皮肤过敏等健康问题。而长时间缺乏日光的环境，则影响人类的情绪，降低免疫力，增加骨质疏松症、近视等疾病的发病率。此外，人眼对于不同色温、不同光照强度也有很大的适应性，不适宜的环境光照会引起头痛、眼疲劳等问题。

因此，有科学家指出，普及健康的光照环境对于人类的健康至关重要。合适的光照强度和时间，对于人类的身心健康都有很大的好处。一种健康的光照生活方式，可以很好地调节作息、提高免疫力、促进钙吸收等等。