很多人都有过这样的经历，明明对对方有好感，但是却发现对方可能只把自己当成朋友，这种感觉是非常难受的。很多时候我们以为自己暗示的很明显了，也很明确地表达了自己的心意，可是对方却没有任何回应，最后我们只能把这份感情藏在心底，默默地付出着。
其实，这种情况很可能是因为我们自作多情。我们总是以自己的想法来解释别人的行为，而没有考虑到对方的真实想法。有时候一些普通的举动会被误解为对方对自己有意思，于是我们开始胡思乱想，甚至产生了一些不切实际的幻想。
其实，当我们在意某个人时，往往会看到一些所谓的“暗示”，而这些所谓的“暗示”实际上可能只是我们自己的一种期望或想象。因此，如果想要摆脱自作多情的困扰，我们需要学会理性地看待对方的言行，不要轻易做出判断或下结论。
实际上，沉浸在自作多情的情感中是非常浪费时间和精力的，我们要学会倾听自己内心的声音，不要让自己被自己的情绪所控制，把精力放在更有意义的事情上。