现代社会，越来越多的人都开始关注自己的身体健康问题。而肥胖已经成为了慢性病的代表之一。根据数据统计，我国肥胖人口已经占到总人口的14%。随着生活方式和饮食结构的改变，肥胖问题越来越突出。如果你也开始关注自己的体重问题，那么下面这10种体型，看看你属于哪一种吧！
1、苹果型体型：主要特点是上半身较胖，而下半身相对瘦小。此类体型的人容易发生高血压、糖尿病等疾病。
2、梨型体型：主要特点是下半身较胖，上半身相对匀称。此类体型的人相对容易保持身体健康。
3、沙漏型体型：主要特点是身体比较匀称，胸围和臀围相对较大，腰部相对较细。此类体型的人在外表上比较吸引人，不过身体也容易出现多种疾病。
4、倒三角形体型：主要特点是上半身和肩部较宽，下半身相对瘦小。此类体型的人需要多进行下半身的锻炼，避免出现身体不协调的问题。
5、矮胖型体型：主要特点是身高相对较矮，上下身比例失调，肚子很突出。此类体型的人容易出现心理疾病。
6、肥胖型体型：主要特点是全身都较为肥胖，嘴甜，爱吃零食。此类体型的人容易发生多种疾病，需要注意减重。
7、骨架大型体型：主要特点是骨骼比较大，所以身体比较宽。此类体型的人需要注意控制体重，避免出现心血管疾病。
8、瘦弱型体型：主要特点是全身较为瘦小，身体抵抗力低。此类体型的人需要加强锻炼，增强体质。
9、经典型体型：主要特点是身体匀称，整体比例比较协调。属于美丽身材的体型类型。
10、多肉型体型：主要特点是身材肉多，但并不算肥胖，属于健康型体型。此类体型的人相对较易保持身体健康。
