在最新一期《奔跑吧》节目中，郑恺参加了一场健身房挑战赛，在全场观众的加油声中，发挥得风生水起，尤其是他那块坚实有力的胸肌更是让人过目难忘，直呼其肌肉真是“壮哉我大郑恺也”！
不过郑恺的肌肉并非是突然冒出来的，他一直都很注重健身和饮食，平日里吃得健康，锻炼有分寸。据了解，他经常坚持去健身房，进行有氧运动和力量训练，并且不定期地进行饿肚子的跑步训练。
正所谓：肌肉不仅是一种力量，也是一种信仰。而郑恺乐于运动和锻炼自己的身体，不仅是为了追求肌肉，更是为了更好地展现自己、塑造自己的形象，用实际行动诠释健康生活。
