随着科技的快速发展，互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分。青少年也因为课业繁重、社交压力大等原因，更加依赖于互联网来放松自己。
然而，在享受互联网带来便利的同时，一些不良信息也时常通过互联网的渠道进入青少年的视野，并对他们的心理和行为产生潜在的、危险的影响。因此，18岁以下的青少年应该适当的限制上网时间，对互联网进行正确的认知和使用。
父母在这个时候起到了十分重要的作用，他们不仅要引导青少年有序地使用互联网，正确看待互联网的信息，还要教育他们遵守网络法律法规，增强自我保护意识，保护个人隐私和未成年人的权益。
在这个数字化时代，2个小时以下的娱乐使用时间不可或缺。青少年应该合理地利用科技，进行正当、有益的娱乐和学习活动，保持一个健康、积极的心态。
