肾积水(肾积水：不容小觑的疾病，如何防范？)

肾积水是一种常见的肾脏疾病，其主要表现为肾盂和肾小管内积聚大量尿液，称为肾积水，如果不及时治疗，后果不堪设想。对于这类疾病，我们应该如何预防呢？

肾积水的发生原因很多，如尿路梗阻、尿道狭窄、先天性输尿管狭窄等。因此，我们在日常生活中，应当注意保护肾脏，远离肾脏疾病的危害。

其实，预防肾积水的方法并不难，只要加强日常保健即可。首先，我们应当保持充足的水分摄入，多喝白开水、淡盐水等。其次，保持规律的作息时间，避免熬夜、过度疲劳。此外，注意锻炼，积极参加体育活动，以增强身体抵抗力。

肾积水虽然是一种不容小觑的疾病，但只要我们平时注意预防，做好日常护理工作，就可以降低发病风险，保护好自己的肾脏。