篮球运动员的成功很大程度上取决于他们的投篮水平。一个完美的投篮方式可以带来极佳的命中率，而错误的姿势也会影响投篮的准确度。
通过一系列科学的测试分析，现在有一个适合每个篮球运动员的投篮姿势教学。无论你的身高、体重、手长和臂长如何，这个姿势教学都可以让你找到适合自己的投篮方式，提高投篮命中率。
投篮姿势教学步骤
1. 站直，双脚平行，与肩同宽。左脚向前迈一步，约膝盖弯曲90度。右脚跟离地面稍微抬高。
2. 手肘向内，将篮球放在头顶位置。手臂和手指自然弯曲，手掌和篮球接触面积尽可能大，注意拇指不要接触篮球。
3. 向前站时，手臂自然伸长。释放球时，手臂伸直向上送。
注意事项
1. 投篮时眼睛要注视着篮筐，注意目视并且固定目标。
2. 释放篮球时，手指要向上推送篮球而不是拍打。这可以使力量更加集中，球进筐的几率更大。
3. 发力部位在腕关节，拇指应该放松但要紧贴着篮球，不是在篮球上减少摩擦主动或被动的控制着篮球。
现在，你已经完全掌握了这个姿势教学，一步一步来，相信你所有的投篮都击中篮筐。
