豆腐皮相信很多人不会陌生。它可以说是豆制品中的一种美味佳肴，非常适合减肥或者肥胖的人食用。那么，豆腐皮的热量有多少呢？我们来一起看看。豆腐皮的热量比较低，一片豆腐皮大约只有20卡路里，所以减肥、控制体重的人也可以大胆食用。不过，要注意的是豆腐皮中含有较多的钙和铁元素，因此患有尿钙型肾结石的人不宜多食。此外，由于豆腐皮含有黏液蛋白，因此脾胃虚弱、胃肠功能差的人也需谨慎食用，并且最好不要多吃。最后，享受美味的同时，我们也要注意健康和营养平衡。
